140508 Intensivrunda Tjejer

    2014-05-08

        18:00

            Forumtråd

                Ericsson

                  Träningsform: Intensiv för tjejer

                  Träningen riktar sig till dig som är van att cykla i grupp alternativt har kört med på någon introrunda, samt att du är bekväm med att som lägst cykla i HCK´s 26-fartgrupp på distansträningarna.

                  Vi kör uppvärmning och sedan någon eller några intervaller.
                  Mellan varje övning samlar vi ihop hela gruppen och går igenom nästa moment.
                  Gemensam nedvarvning tillbaka till Ericsson.

                  Är du inte medlem så går det bra att cykla med oss 2-3 gånger men sen vill vi se dig som medlem. Klicka här för att bli medlem.