160204 Vardagsspinning Tors

Activiosystem: Ja
Wattmätare: Ja
Kadensmätare: Ja

Träningsform:

Bokning:

Bokning av platserna på passen öppnar på söndagen veckan innan och sker på forumet i medlemssektionen.

Avbokning:

Avbokning skall ske minst 24 timmar innan passet. Om detta inte sker debiteras du en avgift på 60.-

Exklusivt för hck-medlemmar:

För att kunna ta del av vårt spinningerbjudande skall du betalt medlemskap för spinning 480 kr samt vara betalande medlem i Hisingens CK vid tillfället som passet du går på äger rum (betalar du medlemsavgiften från 1/11 gäller det även för året därpå).
Klicka här om du vill bli medlem.

Checklista:

* Vätska; förslagsvis minst 2 st vattenflaskor med vatten alternativt sportdryck
* Energi; bananer, energikaka eller liknande
* En slant till något gott i receptionen efter avklarat pass
* Handuk att torka pannan
* Ett glatt humör !

För att göra det mer autentiskt och likt utomhuscykling kan du även ta med slang, pump och använda hjälm samt handskar

Mer info här