Nyheter | Om oss | Motion | Randonnée | Race | Bli medlem
Forum | Texter & bilder | Länkar | Sponsorer
Spinning | Hisingen Runt | Bergakungatempot

Personliga meddelanden
Skapa nytt personligt meddelande
Inkommande (Logga in för att se dina personliga meddelanden)
Skickade / inte lästa
Skickade / lästa
Sparade

 

Forumverktyg
Sök på forumet
Mina inställningar
Användare
Användargrupper
Registrera ny användare
Vanliga frågor
Logga in


Klubbaktiviteter på gång
Tis   7/9 Intensivrunda
Tors   9/9 Tjôtrunda
Lör 11/9 Introduktionsrunda
Sön 12/9 Distans, Åsarundan
Ons 15/9 Medlemsträff
Sön 19/9 Distans






Vecka 26 Lördag 2 juli TEMPOTEST

 
Skapa nytt inlägg   Svara på inlägget    Forumstart -> Tidigare rundor/lopp/möten/läger
Visa föregående ämne :: Visa nästa ämne  
Författare Meddelande
Suzanne Gadd
hck-medlem


Användare sen: 06 Apr 2004



InläggSkrivet: 05-02-22 13:08    Rubrik: Vecka 26 Lördag 2 juli TEMPOTEST Citera




Träningsform: Tempotest II

Hastighetsgrupper: individuellt

Startplats: Klubblokalen

Klockan: 10.00

Distans: uppvärmningsrunda + 7.3 km + 7.3 km

Vägbeskrivning
Framcykling: Klubblokalen - Tuve kyrka
Varvbanan: Start korsningen vid Tuvekyrka - Skändla - 50 meter innan korsningen med Norrleden - ut på Tuveleden - höger in vid gamla Shellmacken - upp till kyrkan (2 varv)
Hemcykling: Tuve kyrka - Klubblokalen

Ledare:

Resumé av rundan


För att läsa mer om hur vi kör på våra rundor, se vår träningspolicy.
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-06-27 06:20    Rubrik: Citera

Jag kommer till rundan. Om allt känns bra kommer jag på cykeln, annars med bil.

Är det fler än jag som inte kommer cykla själva testet? På senaste tempotestet var vi tre-fyra personer som kom "civilklädda" och hjälpte till med tidtagning och hejarop. Så kom gärna med till starten vid Tuve Kyrka även om du inte tänkt/kan köra själva temporundan.


Arrow Mer om förra tempotestet
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Lina Tuvesson



Användare sen: 13 Feb 2005

Från: Lindome

InläggSkrivet: 05-06-27 09:45    Rubrik: Citera

Jag kommer. Vet inte ifall jag cyklar Cykel eller hejar Applause
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Kevin Bladh
hck-medlem


Användare sen: 06 Nov 2004

Från: Lidköping -> Göteborg -> Uppsala

InläggSkrivet: 05-06-27 11:08    Rubrik: Citera

Jag kommer att cykla!

/K
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Suzanne Gadd
hck-medlem


Användare sen: 06 Apr 2004



InläggSkrivet: 05-06-27 11:18    Rubrik: Citera

Jag kommer också cykla . Skall bli intressant se om tiderna från 26 mars blir förbättrade. Confused

Vi kommer ha ytterligare en tempotest under september månad.
Det innebär att Du som inte var med i mars kan istället, ta perioden juli-september, för att kolla ev. förbättringar av formen Twisted Evil

Suzanne
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-06-27 11:27    Rubrik: Citera

Lina Tuvesson skrev:
Jag kommer. Vet inte ifall jag cyklar Cykel eller hejar Applause

Klart du ska cykla! Wink
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Håkan Lundmark
hck-medlem


Användare sen: 22 Mar 2004

Från: Stenungsund

InläggSkrivet: 05-06-27 17:55    Rubrik: Citera

Question Christer har du sparat tider från tempotestet vi hade i Mars ?
Rolling Eyes
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-06-27 17:57    Rubrik: Citera

Håkan Lundmark skrev:
Question Christer har du sparat tider från tempotestet vi hade i Mars ?
Rolling Eyes

Hej Håkan
Jo, jag har för mig att protokollet från den rundan ligger i klubblokalen. Jag kan kolla på lördag innan vi sticker iväg om du vill.
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Lina Tuvesson



Användare sen: 13 Feb 2005

Från: Lindome

InläggSkrivet: 05-06-27 18:11    Rubrik: Citera

Christer Hedberg skrev:
Klart du ska cykla! Wink

Men ni får inte skratta ifall jag har sämst tid!
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-06-27 18:18    Rubrik: Citera

Lina Tuvesson skrev:
Men ni får inte skratta ifall jag har sämst tid!

Hur kan du ha sämst tid när du tävlar mot dig själv? Se det som att du är garanterad att få bästa tid istället Wink
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Stefan Olgarsson
hck-medlem


Användare sen: 16 Jun 2005

Från: Göteborg

InläggSkrivet: 05-06-27 19:43    Rubrik: tempo Citera

Hej

Jag kommer

//ste
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post Besök användarens hemsida
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-07-02 13:00    Rubrik: Citera

Dagens "resultatlista" från tempotest II

Herrklassen
Kod:
Martin  24.10
Kevin   24.37
Stefan  25.50
Patrik  26.29
Roger   26.57
Thomas  DNF


Damklassen
Kod:
Lina    31.18


Funktionärer: Göran J och Christer
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Lina Tuvesson



Användare sen: 13 Feb 2005

Från: Lindome

InläggSkrivet: 05-07-02 13:19    Rubrik: Citera

Jag var supernervös innan.
Men när jag väl kom igång tyckte jag det gick bra.
Fick inte riktigt upp den farten som jag och Göran fick på upploppet under Nationaldagsloppet. Men är nöjd ändå.
Känns väl sådär när alla killar bara susar förbi mig, men får träna mer helt enkelt.

I September ska jag väl iallafall komma under 30min? Wink

Tack Christer och Göran för att ni var där och hjälpte oss. Kram
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Göran Jansson



Användare sen: 07 Jun 2004

Från: Kortedala

InläggSkrivet: 05-07-02 17:16    Rubrik: Tempotest II. Citera

Pga sjukdom i veckan ville jag inte köra men gärna vara funktionär. Christer skötte tidtagningen men skippade varvtiden för fotografering ute på banan. Jag var startfunktionär samt flaggvakt i korsningen efter Tuve Kyrka (vid varvningen). Varvningen gick bra utom för Roger som hamnade efter en buss i linjetrafik. En planering för nästa tillfälle kanske, hur kör bussarna? En överraskning till var det dock. En cyklist varvade som inte var med vid starten. Förutom Thomas trodde jag att ytterligare en Bohus CK åkare hakade på. Men Bohus var fel adress visade det sej efter målgången. I vilket fall var inte cyklisten okänd för Martin utan man gav sej iväg på en långtur efter målsnacket.
Lina måste jag nämna förståss, självklart! Wink Hoppas ni andra också fick ett bra besked på träningen så här långt in på säsongen! / Göran J.
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post
Christer Hedberg
hck-medlem


Användare sen: 04 Apr 2004

Från: Till. Det är det det hela går ut på...

InläggSkrivet: 05-07-03 16:42    Rubrik: Citera

Nu finns bilder från tempotestet inlagda på hemsidan.

Arrow Se bilderna
Till överst på sidan
Visa användarens profil Skicka personligt meddelande Skicka e-post MSN Messenger
Visa tidigare inlägg:   
Skapa nytt inlägg   Svara på inlägget    Forumstart -> Tidigare rundor/lopp/möten/läger Alla tider är GMT + 1 timme (svensk tid)
Sida 1 av 1

 
Hoppa till:  
Du kan inte skapa nya inlägg i det här forumet
Du kan inte svara på inlägg i det här forumet
Du kan inte ändra dina inlägg i det här forumet
Du kan inte ta bort dina inlägg i det här forumet
Du kan inte rösta i det här forumet