Socialt

Du kan ha hur höga ambitioner och mål som helst, du kan även ha utmärkta fysiska förutsättningar, men har inte din träning en accepterad plats i ditt sociala liv är det extremt svårt att vinna några framgångar inom långfärdscykling.

En idrottshatande partner kan nog acceptera två Friskis & Svettis-pass/vecka, men för att släppa iväg dig på 5-6 träningspass, varav en helgkörning på 5-20 tim, krävs en förstående livskamrat...eller en uppgiven. Mot barn krävs naturligtvis också stor hänsyn.

Så finns det ju de som har ett liv i kaos och finner cyklingen som den enda räddningsplankan till ett drägligt liv.

Det finns få randonneurer under 40 år. Förklaringen ligger säkert mest på det sociala planet.

Det krävs som sagt både tid och kraft att orka med en satsning på långfärdscykling. Att samtidigt arbeta heltid och ha ett fungerande socialt nätverk kan vara tufft. Fundera lite på olika möjligheter. Kan du gå ner i arbetstid? Lägga träningen på väg till och från jobbet? Cykla till arbetsmöten och utbildningar? Ta cykeln till lantstället, då de andra tar bilen? Handla på lunchen, så du hinner sitta på testcykeln en timme på kvällen? Se inte problemen, utan finn lösningarna!