Intensivträning är något alla kan vara med på oavsett om man är nybörjare eller har varit med länge, för man kör alltid efter sina egna förutsättningar.
Det här är distansträning, det innebär att du skall ha en behaglig ansträngningsnivå så att du obehindrat kan prata med träningskompisarna under hela rundan. Med andra ord, det är …
Följ Åke på hans resa genom USA En av HCK:s medlemmar, Åke Haraldson har under en längre tid laddat för RAAM. Nu är det snart dags att ställa sig …