Träna spinning i vinter med Hisingens Cykelklubb
Kondition och styrka går inte att konservera. Ta chansen att hålla dig i form hela säsongen så du blir starkast till våren.
För att bibehålla eller förbättra kondition och styrka kör vi spinning när vi ej har rundor utomhus.
Ny anläggning – Fysiken:
Nytt för i år. Vi kör på Fysiken och deras Watt-cyklar.
Förutom Activio är dessutom samtliga cyklar utrustade med Wattmätare.
Enbart för hck-medlemmar
För att kunna ta del av vårt spinningerbjudande skall du vara betalande medlem i Hisingens CK vid tillfället som passet du går på äger rum (betalar du medlemsavgiften från 1/10 gäller det även för året därpå).
Klicka här om du vill bli medlem.
Dag och tid
Tisdagar start kl 19:30 (1 timme)
Torsdagar start kl 20.00 (1 timme)
Söndagar start kl 13:30 (2-3 timmar)
Bokning
Bokningen av platserna på passen öppnar på söndagen veckan innan, detta gäller veckans samtliga pass.
Bokning sker via Eventzilla.
Avbokning
Avbokning sker i event på Facebook kopplad till aktuellt tillfälle.
Sker inte avbokning minst 24 timmar innan passet debiteras du en avgift på 60.-
Avbokning genom att skicka ett meddelande till spinning@hisingensck.se
Ledare
För att Du som deltagare skall få ut det mesta av vinterspinningen är det stor variation på ledarna med olika träningsupplägg. Grundtemat är periodiserad träning med vissa andra teman. Varje tema kommer att presenteras i event på Facebook för passet.
Betalning
Kostnaden för spinningmedlemskapet är 480.- (utöver medlemskap i HCK d.v.s. 480 + 350 för enskilda medlemmar)
När du har betalt så blir du registrerad och berättigad till att boka dig för de pass du önskar gå på (först till kvarn).
Betalningen för spinningmedlemskap sätter du in på vårt PG-konto 47 91 35-6 och anger spinning.
Du som har anmält dig till passet och fått en plats, garanteras plats under hela passet oavsett vilken längd det är på passet.
Om du bara vill vara med den sista timman så är du välkommen, under förutsättning att passet inte är fulltecknat. Du kan med andra ord komma på vinst och förlust och hoppas på att någon inte vill sitta hela passtiden.
Nyttjar du inte spinningerbjudandet återbetalas inte detta belopp.
Buss, spårvagn eller bil?
Hur hittar du till:
Fysiken Kaserntorget
Kaserntorget 11, 411 18 Göteborg
Fysiken Gibraltargatan
Gibraltargatan 39-41, 412 79 Göteborg