När?HCKare på spinning 2019

Tisdagar och torsdagar start kl. 19:15 (1 timme) från 1/10-20.
Söndagar (januari & februari enbart) preliminär tid kl. 16:15 (2 timmar) från 10/1-21

I HCKs träningskalender finns inlagt precis vilka datum vi kör spinning.

 

Var?

Nordic Wellness Backaplan

 

Cyklar

Technogymcyklar, watt- och kadensmätare finns men går inte att koppla till Garmin/Polar etc. Pulssytemet är ej tillgängligt på våra pass.

Vändbara pedaler för vanliga skor och SPD (MTB/Spinning) för cykelskor.

 

COVID-19

Vi har begränsat antal platser och följer FHMs och Nordic Wellness regler för att träningen ska kunna ske tryggt.

 

Enbart för HCK-medlemmar

För att kunna ta del av vårt spinningerbjudande skall du vara betalande medlem i Hisingens CK vid tillfället som passet du går på äger rum (betalar du medlemsavgiften från 1/10 gäller det även för året därpå). Klicka här om du vill bli medlem.

Kostnaden för spinningmedlemskapet 2020-2021 är 395.- (utöver medlemskap i HCK).
Betalningen för spinningmedlemskap sätter du in på vårt PG-konto 47 91 35-6 eller Swishar 123 085 5874 och anger spinning.

Nyttjar du inte spinningerbjudandet återbetalas inte detta belopp.

När du betalt spinningavgiften ansöker du medlemskap i Facebookgruppen “Hisingens CK Spinning.
Notera att du behöver svara NOGA på frågorna för att bli insläppt. I gruppen finns detaljerad information. Bokningen av pass är inte kopplad till Facebook.

Har du inte Facebook, eller har frågor, skicka ett mail till spinning@hisingensck.se så löser vi det!

 

Bokning/Avbokning

Bokning av platserna kan ske tidigast söndag morgon veckan innan passet.

Avbokning ska ske minst 4 timmar innan start.

Personer som bokar plats utan att ha betalat spinningavgift OCH anmält sig antingen via mail spinning@hisingensck.se eller på Facebook sidan Hisingens CK Spinning kommer att avbokas.